5 Easy Facts About puntos gatillos Described
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Por otro lado, la deshidratación y la falta de ciertos nutrientes pueden contribuir a la activación de los puntos. Por eso es importante mantener una dieta equilibrada y beber suficiente agua.
Vuelvo a pensar en mi espalda. Van pasando las semanas y creo que ya puedo cantar victoria. El dolor no ha vuelto. Llego a casa sin la irritación enganchada al hombro y sonrío.
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Factores viscerales: problemas estomacales o del hígado por una mala alimentación o estrés pueden activar puntos gatillo de la parte exceptional de la espalda.
Limitación de la movilidad: estos puntos pueden provocar rigidez en la zona afectada, dificultando el movimiento puntos gatillos ordinary y funcionalidad del músculo.
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Esto ha llevado a los investigadores a dedicar gran parte de su tiempo a su estudio, durante muchos años y hasta la actualidad. La teoría es que esta banda tensa en el músculo va a originar un pobre riego sanguíneo en la zona que se traducirá en un círculo vicioso y por el cuál se crea lo que se llama una disaster metabólica (pobre riego que llevará al acúmulo de sustancias de desecho).
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El punto gatillo miofascial se trata de un nódulo que es palpable sobre la piel y se localiza en una banda tensa del músculo. Éste provoca un dolor con un patrón característico y se pueden encontrar alrededor de todo nuestro cuerpo.
En cuanto a su tratamiento invasivo, la punción seca, es una de las pocas técnicas invasivas en fisioterapia y con la que mejores resultados se obtienen cuando existe un dolor de origen miofascial.